Chicorée-Kräuter verwenden – Was sind die gesundheitlichen Vorteile von Chicorée?

2024 Autor: Chloe Blomfield | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-15 23:49

Die Abhängigkeit von pflanzlichen Gegenmitteln und natürlichen Nahrungsergänzungsmitteln nimmt zu. Das Misstrauen gegenüber dem derzeitigen Gesundheitssystem, die Kosten für verschreibungspflichtige Medikamente und das moderne Bewusstsein für alte Heilmittel sind alles Gründe für den Aufstieg dieser Kräuterheilmittel. Chicorée ist nur eine dieser nützlichen Pflanzen. Aber wie ist Chicorée gut für Sie? Es wird seit Jahrhunderten nicht nur als Kaffeeersatz verwendet, sondern vor allem zur Verbesserung der Verdauung. Heutzutage wird es auf verschiedene Weise zur Verbesserung der Gesundheit eingesetzt.

Ist Chicorée gut für Sie?

Die Vorteile von Chicorée wurden von Generationen unserer Vorfahren erkannt. Diese einheimische europäische Pflanze ist vor allem für ihre Fähigkeit bekannt, Kaffee zu ersetzen. Der aktiv genutzte Teil der Pflanze ist in diesem Fall die Wurzel, aber auch die zarten Blätter werden in Salaten verwendet oder leicht angebraten. Chicorée-Kräuterpflanzen sind auch randvoll mit Nährstoffen und bieten eine Vielzahl anderer Eigenschaften.

Neuere Studien haben ergeben, dass Chicorée-Extrakt positive Auswirkungen auf die Senkung der Herzfrequenz haben kann. Jahrhundertelang war die Verwendung von Chicorée-Kräutern als Entgiftungsmittel, Verdauungshilfe und Leberreinigung übliche Anwendungen.

Natürlich ist seine bekannteste Rolle die eineszum Kaffee einstehen. Die Wurzeln werden geröstet und verströmen ein kaffeeähnliches Aroma. Die Farbe ist ebenfalls ähnlich, aber der Geschmack verblasst zu einer echten Tasse Joe. Um dem Mangel an Geschmack entgegenzuwirken, wird es oft mit Kaffee gemischt, um den teureren Java zu strecken. Es gibt noch weitere Vorteile der Chicorée-Pflanze, wie z. B. ihren hohen Vitamin- und Mineralstoffgeh alt und ihren Fasergeh alt.

Traditionelle Vorteile der Chicorée-Pflanze

Chicorée-Kräuterpflanzen werden seit langem zur Entgiftung der Leber und angeblich zur Reinigung der Haut verwendet. Es hat antibakterielle, entzündungshemmende und antioxidative Eigenschaften. Im Laufe der Jahre wurde die Pflanze als Leberstärkungsmittel, gastronomisches Beruhigungsmittel, Entgiftungsmittel, Nervenstärkungsmittel und zur Behandlung von Gicht, Diabetes und Arthritis verwendet.

Unausgeglichene Personen zu beruhigen war einer der wichtigsten Vorteile der Chicorée-Pflanze. Die beruhigende Wirkung des Krauts senkt den Blutdruck, unterdrückt Hysterie und hilft, die Herzfrequenz zu verlangsamen. Die zerkleinerten Blätter wurden auch verwendet, um Hautentzündungen zu behandeln und die Wundheilung zu verbessern.

Moderne Vorteile von Chicorée

Wissenschaftler haben Chicorée für eine Vielzahl von Anwendungen untersucht. Eine der vielversprechendsten Möglichkeiten, Chicorée-Kräuter zu verwenden, ist die als Senker für schlechtes Cholesterin. Die daraus resultierenden niedrigeren LDL-Spiegel können helfen, Herzinfarkte und Schlaganfälle zu verhindern. Es senkt auch den Blutdruck, was ein zusätzlicher Vorteil für die kardiovaskuläre Gesundheit ist.

Das Kraut ist immer noch wirksam bei der Behandlung von Verstopfung, der Verringerung von Angstzuständen, der Stärkung des Immunsystems und der Linderung von Symptomen von Arthritis. In Deutschland ist es als Appetitanreger und Verdauungshilfe zugelassen. Dortsind einige Studien, die das Kraut mit Gewichtsverlust in Verbindung bringen, wahrscheinlich aufgrund der sättigenden Wirkung des hohen Ballaststoffgeh alts.

Chicoree ist mehr als nur ein Kaffee-Doppelgänger und kann positive Auswirkungen auf Ihre Gesundheit haben.

Haftungsausschluss: Der Inh alt dieses Artikels dient nur Bildungs- und Gartenzwecken. Bevor Sie JEDES Kraut oder jede Pflanze für medizinische Zwecke oder anderweitig verwenden oder einnehmen, konsultieren Sie bitte einen Arzt oder einen medizinischen Kräuterkundler.