Saubere Haut von Zimmerpflanzen bekommen – Pflanzen für gesunde Haut im Haus anbauen

2025 Autor: Chloe Blomfield | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2025-01-22 15:25

Willst du weiche Haut von Zimmerpflanzen? Sie haben vielleicht noch nicht einmal darüber nachgedacht, aber Zimmerpflanzen und Hautpflege gehen Hand in Hand. Es gibt viele Pflanzen, die gut für die Haut sind, aber nicht aus Gründen, an die Sie vielleicht gedacht haben. Sicher, Sie können Aloe für Ihre Haut anbauen, aber werfen wir einen Blick auf ein paar andere Gründe, warum Sie Pflanzen für eine gesunde Haut anbauen sollten.

Anbau von Pflanzen für gesunde Haut

Ein Teil einer gesunden Haut besteht darin, sie sowohl hydratisiert als auch frei von Giftstoffen zu h alten. Der Anbau von Zimmerpflanzen kann beides erreichen.

Unsere Haut ist das größte Organ unseres Körpers. Nicht nur das, es ist auch ein wichtiges Entgiftungsorgan. Viele Zimmerpflanzen entgiften nachweislich die Luft und entlasten so Haut und Körper beim Entgiften. Eine berühmte NASA-Studie hat die Fähigkeit verschiedener Pflanzen dokumentiert, viele VOCs (flüchtige organische Verbindungen) zu entfernen, die viele Materialien in unseren Häusern abgeben.

Zimmerpflanzen fügen der Luft auch Feuchtigkeit hinzu und helfen, unsere Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen, was für eine gesunde Haut sehr wichtig ist. Durch den Prozess der Transpiration geben Pflanzen Feuchtigkeit an die Luft ab und tragen zur Erhöhung der relativen Luftfeuchtigkeit beiFeuchtigkeit unserer Raumluft. Dies ist besonders im Winter wichtig, wenn die Luft tendenziell sehr trocken ist.

Pflanzen, die gut für die Haut sind

Welche Zimmerpflanzen sind die besten für Ihre Haut?

• Schlangenpflanze – Schlangenpflanzen sind rundum wunderbare Zimmerpflanzen. Sie vertragen wenig Licht sehr gut, geben nachts Sauerstoff ab (und sind daher gute Schlafzimmerpflanzen) und entfernen auch eine Vielzahl von Chemikalien aus der Luft, darunter Benzol, Formaldehyd und Toluol.
• Friedenslilie – Friedenslilien haben eine hohe Transpirationsrate und tragen daher dazu bei, die relative Luftfeuchtigkeit Ihres Raums zu erhöhen, was Ihrer Haut zugute kommt. Es wird auch als Luftreiniger hoch bewertet, da es eine Vielzahl von Giftstoffen aus der Raumluft entfernt, darunter Benzol, Formaldehyd, Toluol und Xylol.
• Boston-Farn – Boston-Farne haben eine hohe Transpirationsrate und eignen sich hervorragend, um Formaldehyd und Benzol aus der Luft zu entfernen.

Andere Pflanzen mit einer hohen Transpirationsrate, die den zusätzlichen Vorteil haben, als Luftreiniger hoch bewertet zu werden, sind Englischer Efeu, Arecapalme, Gummipflanze und Spinnenpflanze.

Um die Fähigkeit von Zimmerpflanzen zu nutzen, Feuchtigkeit an die Luft abzugeben, versuchen Sie, mehrere Pflanzen zu gruppieren. Dies erhöht am effektivsten die Luftfeuchtigkeit in Ihrer Luft und kommt somit Ihrer Haut zugute. Es entfernt auch Giftstoffe aus der Raumluft, die Sie atmen.