2024 Autor: Chloe Blomfield | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-15 23:49
Schwarze Johannisbeere (Ribes nigrum), manchmal auch als schwarze Johannisbeere bekannt, ist ein verholzender Strauch, der in Europa und Asien beheimatet ist. Obwohl diese Johannisbeerpflanze wegen ihrer kleinen schwarzen Beeren angebaut wird, wird sie auch wegen der Blätter sehr geschätzt, denen ein großer Wert als Heilkraut nachgesagt wird. Wofür sind schwarze Johannisbeerblätter? Lesen Sie weiter und erfahren Sie mehr über die vielen Verwendungsmöglichkeiten von Blättern der schwarzen Johannisbeere.
Verwendung für Blätter der schwarzen Johannisbeere
Befürworter der Pflanze behaupten, dass Kräuterblätter der schwarzen Johannisbeere:
- Immunsystem stärken
- Gelenk- oder Muskelschmerzen und Entzündungen reduzieren
- Verringerung der Plaquebildung im Herzen
- Durchblutung im ganzen Körper erhöhen
- Verbesserung der Augenfunktion, einschließlich Nachtsicht
- Gut für Nieren, Milz, Bauchspeicheldrüse und Leber
- Verbessert die Lungenfunktion
- Hilft bei Halsschmerzen und Heiserkeit
- lindert Durchfall
- lindert Husten und Erkältungen
- Animiert den Appetit und die Verdauung
- Behandelt Blasensteine und Harnwegsinfektionen
Schwarze Johannisbeerblätter sind reich an Vitamin C. Sie enth alten auch Gamma-Linolensäure (GLA), die das Immunsystem stärken kann; undAnthocyane, Chemikalien, von denen bekannt ist, dass sie antioxidative Eigenschaften haben.
Verbindungen in den Blättern, Früchten und Samen werden auf ihre potenziellen gesundheitlichen Vorteile untersucht, aber die meisten Behauptungen über die vorteilhafte Verwendung von Blättern der schwarzen Johannisbeere müssen noch bewiesen werden.
Obwohl die Blätter sicher sind, wenn sie in angemessenen Mengen verwendet werden, sollten Frauen, die schwanger sind oder stillen, mit ihrem Arzt sprechen, bevor sie die Pflanze medizinisch verwenden.
Wie man schwarze Johannisbeerblätter verwendet
Der einfachste und effektivste Weg, Kräuterblätter der schwarzen Johannisbeere zu verwenden, besteht darin, die Blätter zu Tee aufzubrühen.
Um Kräutertee aus Blättern der schwarzen Johannisbeere zuzubereiten, gib einen Löffel gehackte Blätter in eine Tasse und fülle die Tasse dann mit kochendem Wasser. Lassen Sie den Tee 15 bis 20 Minuten stehen und gießen Sie ihn dann durch ein Sieb. Sie können getrocknete Blätter der schwarzen Johannisbeere verwenden, aber die frischen Blätter sind stärker.
Trinken Sie den Tee heiß oder kühlen Sie ihn und servieren Sie ihn mit Eis. Wenn Sie einen süßeren Tee bevorzugen, fügen Sie etwas Honig oder ein anderes Süßungsmittel hinzu. Schwarzer Johannisbeerblättertee kann auch als Mundspülung verwendet werden.
Weitere Verwendungsmöglichkeiten für Blätter der schwarzen Johannisbeere
Schwarze Johannisbeerblätter direkt auf die Haut legen, um Schmerzen und Juckreiz bei kleinen Wunden und Insektenstichen zu lindern.
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