2024 Autor: Chloe Blomfield | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-15 23:49
In unserer Eile, alles auf unserer To-Do-Liste anzugehen, vergessen wir oft die tiefgreifende Wirkung unserer unmittelbaren Umgebung auf unser Wohlbefinden. Besonders der Hinterhof kann überwuchert und vernachlässigt werden, ein quälendes Symbol für noch zu erledigende Aufgaben. Es ist leicht, das Potenzial für Ruhe und Gelassenheit zu übersehen, das der Hinterhof bietet. Mit einem minimalen Aufwand an Aufwand und Kosten kann ein von Unkraut befallenes Ödland in ein Refugium verwandelt werden.
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Studien zeigen, dass Amerikaner in beispiellosem Ausmaß unter den Auswirkungen von Stress leiden. Jetzt könnten wir alle mehr denn je ein Gartenparadies gebrauchen.
Hinterhof-Designs zum Entspannen, Aufladen, Zurücksetzen
Es ist paradox, dass Entspannung notwendig ist, um effizient zu arbeiten. Manche Leute machen einen exotischen zweiwöchigen Urlaub, der den Stress eines Jahres ausgleichen soll. Stattdessen ist es wichtig, sich regelmäßig zu entspannen und sich von der Informationsflut zu entgiften, die mit dem modernen Leben einhergeht. Der beste Ort für die tägliche Entspannung ist direkt vor Ihrer Hintertür. Befolgen Sie diese einfachen Schritte, um Ihren Garten von einem Schandfleck in einen Zufluchtsort zu verwandeln.
1. Alles beginnt mit einem Plan
Beginne mit einem klaren Bild des Endziels im Kopf, und du bist eseher dort ankommen. Schließen Sie die Augen und visualisieren Sie Ihre Idee. Sehen Sie einen Bauerngarten voller Blumen? Oder ist Ihr geistiges Bild ein üppiger und gepflegter Rasen mit gepflegten Blumenbeeten an den Rändern?
Jetzt öffne deine Augen. Überlagern Sie Ihre Idee mit der Realität. Welche Funktionen möchten Sie beh alten und welche müssen weg? Könnte die ungenutzte Terrasse mit einigen großen Urnen voller Blumen und Kräuter, vielleicht einem Tisch und Stühlen in der Mitte, umgest altet werden? Würden Schaukelstühle auf der hinteren Veranda es einladender machen? Gibt es überwucherte Hecken, die geformt werden könnten – vielleicht sogar skurril? Lassen Sie beim Brainstorming die Ideen einfließen. Sie können sie später immer noch verwerfen.
Nun konzentrieren wir uns auf die restlichen Schritte.
2. Definiere deine Entspannung
Denken Sie daran, wie Ihr Gartenparadies von Ihnen und Ihrer Familie genutzt wird. Vielleicht möchten Sie es mit einem Gemüsegarten voller exotischer Gemüse und Gewürze bereichern. Oder vielleicht kommen Sie endlich dazu, eine neue Hybridrose zu entwickeln. Hier ist Ihre Chance zu definieren, was Entspannung für Sie bedeutet.
Wenn Ihr Garten ein verwitterter Schmutzfleck ist, haben Sie wahrscheinlich entweder keine Lust auf Gartenarbeit oder keine Zeit. Hier ist Ihre Gelegenheit, Entspannung in die Gest altung Ihres Gartens einzubauen. Setzen Sie pflegeleichte Pflanzen ein und verlegen Sie Unkrautvlies unter neuen Wegen. Lassen Sie Ihren Garten die Gartenarbeit für Sie erledigen.
3. Farblandschaft
Malen Sie Ihr neues Paradies mit einem Hintergrund aus grünen Blättern mit Akzenten aus leuchtenden Blumen. Welche Palette trifft Ihren Geschmack? Magst du Blumen in jeder Farbe, oderBevorzugen Sie ein monochromes Farbschema? Weiße Gärten sind elegant und kombinieren alle Arten von hellen Pflanzen, die bei Tag genauso atemberaubend aussehen wie bei Mondlicht. Zinnien sind fröhlich in Rot-, Orange- und Gelbtönen und haben außerdem den Vorteil, dass sie einfach anzubauen sind.
Berücksichtigen Sie vorhandene Farben, wie z. B. die Farbe Ihres Hauses. Was wird daneben gut aussehen? Denken Sie als Nächstes an Ihre Gartenmöbel – Hängematten, Bänke, Tische und Stühle. Sind sie in gutem Zustand oder müssen sie ersetzt werden? Würden ein paar Wurfkissen ausreichen? Versuchen Sie, beim Visualisieren Kombinationen von Komplementärfarben zu verwenden: Blau/Orange, Gelb/Lila, Rot/Grün.
4. Geräuschkulisse
Sound bestimmt eine Stimmung, also setze ihn zielgerichtet ein, als würdest du eine Inszenierung erstellen. Überlege, welche Geräusche dir in den Sinn kommen, wenn du an Entspannung denkst. Es könnte die Brise sein, die ein Windspiel kitzelt, oder das Plätschern eines Springbrunnens oder Wasserfalls. Vielleicht möchten Sie Musik in die Bäume pfeifen. Oder vielleicht ist der Wind, der durch das Pampasgras rauscht, Ihre Definition eines entspannenden Klangs.
5. Wildlandschaft
Verwende Pflanzen, um die natürliche Welt einzuladen, sich niederzulassen. Singvögel können mit fruchttragenden Sträuchern oder Futterhäuschen angelockt werden. Ermutigen Sie Vögel, in der Nähe zu bleiben, indem Sie Nistkästen aufstellen und ihre Lieblingsbäume pflanzen. Schmetterlinge und Kolibris bevorzugen leuchtende, mit Nektar gefüllte Blüten. Pflanzen Sie es und sie werden kommen.
6. Verwenden Sie sentimentale Möbel
So viele Gartenmöbel sind von Nostalgie durchdrungen: die Hollywoodschaukel, die an erste Küsse und einfachere Zeiten erinnert; die Hängematte,erinnert an Strandhäuser und tropische Rückzugsorte; und der Schaukelstuhl, die Bilder von stillen Momenten und Besinnung heraufbeschwören. Investieren Sie in qualitativ hochwertige Outdoor-Möbel und setzen Sie Maßstäbe für absoluten Komfort.
7. Spaß in der Sonne und im Schatten
Ihr Gartenparadies sollte zu jeder Tageszeit und fast das ganze Jahr über ein Rückzugsort sein. Schaffen Sie schattige Rückzugsorte als Ruhepause von der Sonne und helle Bereiche, um Ihren Morgen zu genießen. Verwenden Sie entsprechend Sonnenschirme, Pergolen und schattenspendende Bäume. Installieren Sie Pflanzen, die „Winterinteresse“haben und markante Silhouetten bieten, die Sie in den kältesten Monaten von der Wärme einer überdachten Veranda aus bewundern können.
8. Duftlandschaft
Pflanzen strategisch platzieren, damit ein Spaziergang entlang des Gartenweges zu einer Dufterzählung wird. Gest alten Sie statt des Schocks dissonanter Düfte einen natürlichen Fluss, der den schweren Duft von Jasmin bis zu den scharfen Gewürzen von Basilikum und Thymian umspannt. Probieren Sie Lavendel und Kamille, Sandelholz und Salbei. Erstellen Sie einen Aromatherapie-Spaziergang, der Ihre Sorgen wegspült.
9. Schüre die Flammen
Schaffen Sie einen faszinierenden Blickfang mit Feuerstellen aller Art – von Festinstallationen bis hin zu tragbaren Kaminen und Feuerstellen. Tiki-Fackeln erinnern an Inselfeiern und Kerzen fügen immer einen Hauch von Klasse hinzu. Tanzende Flammen sind faszinierend anzusehen und verleihen Ihrem Rückzug eine kontemplative Dimension.
10. Sportlandschaft
Egal, ob Sie gerne Hufeisen, Krocket und Boccia oder aktivere Sportarten wie Volleyball und Badminton spielen, stellen Sie sicher, dass Sie in Ihrem Garten viel Platz dafür habenSpielzeit. Bewegung ist gut für die Seele und wirkt Wunder beim Wegspülen von Stress und mentalen Spinnweben.
Tägliches Entspannen im Hinterhof=Kurzurlaub
Mit regelmäßigen Entspannungsaufgüssen werden Sie sich zentrierter fühlen und in der Lage sein, den Stress Ihrer Arbeitswelt zu bewältigen. Zu wissen, dass Sie sich einen Moment Zeit genommen haben, um die Rosen zu riechen, wird Sie weniger besorgt über den Lauf der Zeit machen. Sie werden die Dinge im Blick beh alten und sich an das erinnern, was wichtig ist, während Sie Ihr Gartenparadies genießen.
Kimberly Aardal, Herausgeberin von EveryDayRockingChairs.com, liebt die Natur und entspannt sich in ihrem eigenen Gartenparadies auf ihren neuen Flussschaukeln. Kimberly lebt mit ihrem Mann Jon und dem gelben Labrador Ginger in den Bergen von Colorado. Im Sommer verbringen die drei viel Zeit in den Bergen, wandern und erkunden die kleinen Bergdörfer in ihrem wunderschönen Zustand. Im Winter bewundern sie die Aussicht von ihren hölzernen Schaukelstühlen im Innenbereich und gehen gerne Ski fahren und Schneeschuhwandern.
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